Esther kwam voor een pijnlijke spier in haar bovenarm. Ze had er al enkele jaren last van. Soms speelde de spier op. Een ander moment was het rustig. De laatste tijd had ze er steeds vaker last van. Ook de huid op deze plek was geïrriteerd geraakt. Deze plek riep om aandacht! En dat kreeg het! Want Esther boekte een DEEP massage in Veenendaal voor zichzelf.
Tijdens de behandeling heb ik oa gewerkt met diepe bindweefselmassage. Er wordt dan in afstemming met de cliënt druk gezet op de spier. Esther had er genoeg van en wilde af van deze klacht die zo bleef zeuren.
Wat is bindweefselmassage?
In mijn praktijk werk ik o.a. met de techniek diepe bindweefselmassage en Triggerpointmassagemassage of drukpuntmassage. Dit heeft een diep werkende helende werking. Het is erg goed in te zetten als er al gedurende lange tijd klachten zijn.
Deze vorm van massage is ontwikkeld door Ida Rolf (1896). Het viel haar op in haar werk als fysiotherapeut dat chronische spierspanning houdingsproblemen veroorzaakte. Zij ontdekte met diepere massage in de bindweefsels dat spanningen in het lichaam los lieten. Het resultaat was verbazingwekkend!
Wat is het bindweefsel?
Bindweefsel bevindt zich in het hele lichaam. Je zou ze in 4 soorten kunnen verdelen, van zeer vloeibaar tot zeer stevig:
- Botten
- Kraakbeen
- Fascia: het bindweefsel om botten, pezen, spieren en in spieren
- Bloed
Tijdens de bindweefselmassage en Triggerpointmassage wordt gewerkt met de Fascia. Rondom de spieren, botten en pezen ligt het oppervlakkige bindweefsel. Dieper in de spieren ligt het diepe bindweefsel.
Belangrijkste functies van het bindweefsel
Bindweefsel heeft verschillende functies die erg belangrijk zijn voor het functioneren van het hele lichaam.
Het heeft een steunende of versterkende functie. Het zorgt er bijvoorbeeld voor dat de onderrug bij het bukken het gewicht van het lichaam kan dragen.
Bindweefsel heeft ook een beschermende functie tegen invloeden van buitenaf. Bindweefsel bevat veel (gebonden) water, je kunt dit zien als een soort gel. Daardoor kun je best een stootje hebben…
Doordat bindweefsel veel water bevat is het ook een belangrijke informatiedrager in ons lichaam. Daardoor vindt communicatie plaats tussen het lichaam en signalen van buitenaf. En in het lichaam via de zenuwen. Onderzoek naar deze informatie- en communicatiefunctie wordt nog steeds gedaan. Het lijkt erop dat het bindweefselnetwerk communiceert met het hele lichaam op een geheel eigen wijze.
Bindweefsel is ook een belangrijk onderdeel van het immuunsysteem. Het heeft een afweerfunctie. Dat betekent dat voor het lichaam schadelijke stoffen worden opgegeten door de witte bloedcellen en macrofagen. Tot slot heeft bindweefsel een transportfunctie. Het draagt er aan bij dat voeding- en afvalstoffen in het lichaam kunnen worden aan- en afgevoerd.
Effecten van chronische spanning in het lichaam.
Het effect van langdurige chronische spanning in het lichaam is dat de functionaliteit van het bindweefsel afneemt. Dat wordt bv opgemerkt doordat je niet lekker in je vel zit, het contact met je lichaam mist of niet soepel beweegt maar last hebt van stijfheid. Je weerstand neemt af. Biologisch gezien wordt het verouderingsproces en slijtage versneld.
Hoe werkt het?
De diepe druk wordt in tijdens de massagetherapie en in het contact voorbereid . Vervolgens wordt via mijn vingers, de knokkels van mijn hand en mijn onderarm de druk traag uitgevoerd op het door de cliënt aangegeven spanningsgebied. In mijn praktijk begeleid ik je om de diepere spanning van binnenuit te voelen en los te laten. De vastgezette energie kan weer gaan stromen. Daardoor gaat er een signaal naar de hersenen en wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd.
Terug naar Esther
Zij wilde erg graag van haar klachten af. Ze was eerder behandeld door een fysiotherapeut. Deze werkt niet met bindweefselmassage. Tijdens de Deep integrale massagetherapie hebben we dit samen heel goed aangepakt. Esther melde mij een week later dat de klachten helemaal weg waren. Fantastisch voor Esther dat ze nu klachtenvrij is.
Agnes Colijn
Massage Veenendaal
www.agnescolijn.nl