Met een vriendin deed ik onlangs mee aan een kunstweekend bij een kunstenaar. Ik heb vaak zin om lekker creatief bezig te zijn maar kom dan nog al eens moeizaam in beweging. Dit is iets voor jou!”, zei ze.
Beren op de weg
Ik vertelde haar dat ik vaak verlang naar lekker creatief bezig zijn. Ik heb vaak wel ideeën maar daar blijft het dan meestal bij. Ik maak dan dus niks. Naar binnen kijkend zie ik belemmeringen: bang om het fout te doen, de eis dat het mooi moet worden, te weinig kennis van techniek hebben. Dat zit in de weg en daardoor begin ik niet. Herken je dat?
Spelen
Naast kunst maken merkte ik dat deze kunstenaar ook de kunst verstaat van goed afgestemd begeleiden. De beren op mijn weg kon hij wel aan. Ik gaf aan dat mijn behoefte was lekker los te komen. Morgen ga jij hier weg met een heleboel schilderijen zei hij. Ik slikte even.
Vervolgens kreeg ik opdracht om een vel papier te pakken, krijtjes vet & pastel, houtskool, acrylverf, diverse kwasten in verschillende diktes, een doek en een kannetje water. Daar mocht ik mee gaan spelen. Dat klonk goed!
Kracht
Steeds benoemde hij wat hij sterk vond aan mijn werk en nodigde me uit om verder te onderzoeken, te experimenteren met verschillende technieken en materialen. De belemmeringen kwamen af en toe nog op. Kijk er maar naar hoorde ik, en werk er maar doorheen, ga maar door.
Flow
Ik ervoer een aangename ontspanning in mijzelf. Ik kwam in mijn gevoel & in een heerlijke flow. De stapel creaties groeide. Ik voelde me licht, vrij, vrolijk. De energie stroomde. De beren waren nergens meer te bekennen.
Mijn vriendin had het goed gezien: dit was iets voor mij!
De sleutel
Deze workshop gaf me een zeer positieve impuls. Het heeft geholpen, om gewoon te beginnen, de weerstand waar te nemen en door de belemmeringen heen te werken.
Vaak zijn gevoelens van weerstand niet zo fijn om te voelen. Dan is een heel menselijke reactie om ergens niet aan te beginnen. Deze keer won mijn verlangen het en ging ik door. Deze ervaring is mij behulpzaam om thuis ook lekker creatief bezig te zijn.
Dus mocht je ergens weerstand voelen maar wil je het toch graag doen? Ga er voor. Gevoelens van weerstand hoeven niet weg. Je kunt er mee zijn en toch stap voor stap er door heen werken. En ineens merk je dat de weerstand is opgelost! Veel plezier!
Voel je welkom in mijn praktijk voor holistische massage Veenendaal! Zoek je een praktijk voor een massage in Ede? Veenendaal is vlakbij!