Over Fibromyalgie
De betekenis van fibro is bindweefsel, myo betekent spier en algie staat voor pijn. Letterlijk betekent fibromyalgie pijn in het bindweefsel en de spieren.
Fibromyalgie is een chronisch, gegeneraliseerd pijnsyndroom. Chronisch wil zeggen dat het langdurig is en er vooralsnog geen uitzicht lijkt op genezing. Gegeneraliseerd wil zeggen dat er pijnklachten kunnen zijn over het gehele lichaam. Het woord syndroom heeft als betekenis dat het een combinatie van klachten betreft. Naast pijn in het lichaam kunnen er meer voorkomende klachten zijn zoals slecht slapen, vermoeidheid, stijfheid, tintelingen of kriebels in handen e/o voeten, darmklachten, verstoring in de hormoonhuishouding, depressiviteit/angsten, overgevoeligheid, droge slijmvliezen, hoofdpijn en/of duizeligheid.
Mensen met Fibromyalgie hebben gemeen met elkaar: een wijdverbreide pijn en het hebben van pijnlijke tenderpoints. Voor alle andere genoemde klachten, geldt dat niet zo. De ene cliënt kan last hebben van slaapproblemen, waar de andere cliënt deze helemaal niet herkent.
Daar komt bij dat de klachten zich niet elke dag op dezelfde wijze en met dezelfde intensiteit hoeven te openbaren. De ernst van de klachten is wisselend en kan van dag tot dag verschillen.
Oorzaken
Het onderzoek naar de oorzaken loopt door. Als oorzaak wordt veelal gezien:
- neuro-endocriene ontregeling: een ontregeling in lichaamsstoffen zoals Serotonine, ACTH en Cortisol. Deze zorgen voor zenuwgeleiding en afgifte van hormonen.
- chronische stress
- pijn,stijfheid en vermoeidheid
- slaapstoornissen
- inactiviteit, vermijding van activiteit
- slechte fysiek conditie
- Toxische overbelasting en verzuring in het lichaam
Omdat er vele factoren een rol spelen en elkaar beïnvloeden is het niet gemakkelijk te begrijpen hoe deze factoren Fibromyalgie in stand houden of zelfs verergeren. Ik kan nu een hele verhandeling houden hoe deze symptomen aan te pakken. Mensen met Fibromyalgie zitten meen ik vast in een vicieuze cirkel. Door de chronische pijn bv wordt bewegen en lichamelijke inspanning vermeden. De pijn veroorzaakt vaak ook een slaapstoornis. In mijn visie mag deze vicieuze cirkel doorbroken worden waardoor het zelfherstellend vermogen zelf gaat werken aan herstel in het lichaam om terug te keren naar de natuurlijke staat.
Fibromyalgie anders bekeken
Bovenstaande informatie is informatie via de bril van de medische wetenschap bekeken. In mijn praktijk ga ik uit van een Holistische visie.
Holisme komt van het Griekse woord HOLOS dat ¨het geheel”, ¨allesomvattend¨ betekent. Holisme is een filosofische levensopvatting vanuit het besef dat alles deel uitmaakt van het grote geheel, waarin alles met alles verbonden is. Een samenhangend geheel.
Inzoomend op ons menszijn zijn alle delen van het menszijn (fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel, sociaal, emotioneel) met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar wederzijds. Een klacht of symptoom of een vicieuze cirkel wordt dan ook gezien als een signaal van het lichaam om ons iets te vertellen. Met andere woorden: er zit een oorzaak onder het signaal.
Fibromyalgie komt vaak voor bij mensen met een hoge prestatiedrang, perfectionisme, de lat erg hoog leggen, zichzelf moeilijk ¨vergissingen¨ vergeeft, vaak teveel hooi op de vork nemen, anderen tevreden willen stellen en daarbij voorbij gaat aan rust en persoonlijke behoeften, wensen, verlangens. De vicieuze cirkel kun je zien als blokkades die de oorspronkelijke, creatieve levenskracht en natuurlijke kwaliteiten in de weg zitten. Wat nodig is, is jouw aandacht, is jouw voelen. Wat nodig is, is contact. Daar help ik je bij in de HEAL Massage. Als er weer ruimte ontstaat komen jouw kwaliteiten en creatieve energie weer naar voren. Dan komt er weer stroming en is verbetering en genezing mogelijk.
Healing van Fibromyalgie
Fibromyalgie nodigt je uit om te ontspannen en de veiligheid en geborgenheid in jezelf te vinden. Deze ziekte vraagt je om de warme gevoelsstroom in jezelf toe te laten. Er is een innerlijke heling nodig om de ¨uiterlijke signalen¨ te laten oplossen. Dat is een bewustwordingsproces, je persoonlijk ont-wikkelen, het vraagt versteviging van zelfzorg, zelfvertrouwen en zelfliefde. Meer en meer ontspannen in jezelf, in wie jij bent, helemaal goed zoals je bent. Een innig warm welkom aan jezelf, in de vreugde die je bent.
Van harte welkom in mijn praktijk
Heb jij last van Fibromyalgie? Voel je welkom voor een:
HEAL Massage: massages en bewustwording voor mensen met Fibromyalgie.
SLEEP Massage: Massages ter verbetering van je slaap en tot een diepe ontspanning komen in jezelf.
Deel deze pagina: